Förändring – Något alla kan

Jag har funderat mycket på innebörden av förändring, därför skriver jag om det i min blogg idag.

Ja, vad innebär förändring synonymer till förändring, kan vara ändring, omvandling, utveckling, omställning, ombildning, omväxling, nyhet, skifte och byte. Motsatsord – stabilitet, oföränderlig.

När vet man om man behöver göra in förändring i sitt liv, känner man det ? eller inser man att man inte lever som man vill, man är missnöjd. Gör man förändringar för att hänga med i trender eller för att alla andra gör förändringar. Är det så att man säger en sak gör en sak och tänker en helt annan sak. Kan det vara rädsla ?

Hur gör man då ? när man kommit fram till att det behövs en förändring. Man kanske ska kliva ur sin komfort zon, man kanske ska pausa från sociala media, man bör nog fundera över vad man står och vilka är mina grunder och värderingar, stämmer dom verkligen överens med innehållet i mitt nuvarande liv, saknar jag något. Förändringar kan vara både stora och små ibland så mäktar man bara med en mindre förändring men det kan ändå betyda att du har satt igång någonting som blir något mer. Ett mål är bra att ha, något du kan uppnå, checka av om det finns något som hindrar dig och analysera gärna en stund, när du gjort det så känn efter hur säker du är på att uppnå ditt mål. Gör sedan en plan med eventuella delmål på vägen.

 

Det är inte alltid man vet vad man vill i livet. Man kan påverkas av andra, man kan vara oklar med sina egna behov. Man kanske är uppväxt med att både ge dig själv det du vill ha men också vad andra tycker att du ska ha. Det kan handla om osäkerhet, vem är jag och vad vill jag. Då kan det vara svårt att skapa en förändring.

Börja med att överväg det du behöver och vill, reflektera över om hur stor utmaning det blir. Fundera över vad du drömde om som barn, det är inte säkert att det är just det du vill förändra men det kan vara en hint, något litet frö.

Det finns olika sätt att skapa positiva förändringar, behöver du hjälp med det så tror jag på att healing kan hjälpa till, man ökar upp energin, löser upp blockeringar och balanserar chakran för att få ett större perspektiv som känns positivare. Jag tror att man kan få klarhet och kraften via healing, en djupare kontakt med sig själv och därifrån ta ett steg i taget för att starta en förändring.

Jag är själv just nu i början av en förändring som har fått växa fram genom olika möjligheter som har dykt upp men också med en säkerhet på vad jag vill. Jag har satt upp ett mål, jag har gått igenom vad som kan skrämma och hindra mig, men bestämt mig för att köra. Jag har ett mål och jag har en plan och det är jag tacksam för. Hur tänker ni kring förändring ? dela gärna med er.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

http://Lieshälsovärld.se

 

Hjärt-Chakrat

Idag ska jag blogga om ett av våra chakran, hjärtchakrat, det indiska namnet är Anhata, färgen är grön eller rosa. Elementet är luft. Kristaller som förstärker är aventurin, rosenkvarts, malakit och grön turmalin.

Kärleken är en kraft som verkar genom att ena oss. Den växer sig starkare om vi delar den med andra. Hjärtchakrat står för kärlek, glädje, passion, respekt och godhet gentemot andra människor. Hjärtchakrat ses av många som det viktigaste chakrat eftersom universum är kärlek och allt annat rädsla.

Chakrat styr  vår förmåga att kunna känna kärlek gentemot oss själva men också förmågan att kunna älska andra ovillkorligt.

Att ha obalans i sitt hjärtchakra visar sig såsom känslor av avundsjuka, rädsla, stort ego, oförmåga att älska eller känna empati och medkänsla.

Att ha ett balanserat hjärtchakra visar sig såsom känslor av medkänsla, omtänksamhet, ovillkorlig kärlek och att kunna förlåta och uttrycka kärlek.

Vid blockeringar i andra chakran i synnerhet några av de första tre kan också skapa obalans och blockeringar i hjärtchakrat. Tillbaka hållen sorg kan vara orsak till obalans. Eftersom hjärtchakrat har ett samband till lungorna och luft elementet anser man att andningsövningar är en hjälp vid obalans. Att visualisera grönt och vistas mycket ute i naturen. Att känna vinden i ditt ansikte är också ett bra sätt att balansera hjärtchakrat. Det enklaste sättet att stärka sitt hjärtchakra är att meditera, att placera händerna på ditt hjärta, blunda och fokusera på dina hjärtslag.

Oavsett var du är, oavsett vad folk anser om dig, oavsett om du anser att det är värdig kärlek eller ej så öppna upp för ljuset i mörkret där det behövs som mest. Det finns även affirmationer man kan använda i arbetet med att balansera sitt hjärtchakra, “Jag accepterar mig själv och andra så som vi är”

Kärlek & Ljus Anne-Lie

Budskap

Idag ska jag blogga om budskap som jag fått vid tillfällen när jag inte sitter med klient. Har ni någon gång varit med om att få budskap från andevärlden när ni har befunnit er någonstans mellan att vara vaken och lättare sömn. Jag får ofta till mig budskap just i dessa tillstånd. Kanske beror det på att andevärlden känner att det är bästa tiden för att få min fulla uppmärksamhet, eller att jag är helt enkelt öppen just då.

Första gången förstod jag inte riktigt att det var budskap från andevärlden, utan tänkte mer att jag sov och drömde. Det var vid ett sådant tillfälle som jag vaknade till och det första jag såg var min systers svärfar, som dessutom lever. Då tänkte jag att det var mycket märkligt, men sedan kom budskapet som en snabbspolad film och då förstod jag att det var något som jag skulle föra vidare. Jag har min största förmåga i klarsyn och därför ser jag ofta mina budskap. Jag såg en äldre man som på ett fotografi, ett äldre fotografi, han berättade för mig att det var problem med någon vägg i en renovering i ett hus. Det var problem med rör och eller ledningar. Mannen var väldigt ivrig och uppjagad. Jag funderade halva dagen på hur det låg till det jag hade fått till mig. Jag bestämde mig för att åka över till min syster och hennes man, jag berättade allt från början till slut, jag beskrev mannen från fotografiet ingående. Min systers man log och gick iväg för att hämta ett gammalt fotografi på sin farfar. Där stod han mannen som talat till mig om ledningar och rör i ett hus.

Jag förklarade att budskapet var till min systers svärfar. Han fick meddelandet och jag kände mig nöjd. Två dagar senare upptäckte min systers svärfar och svärmor att det fanns en vattenläcka från ett rör i ena väggen i det rum som dom höll på att renovera. Det kändes så härligt att få hjälpa till innan olyckan blir för stor.

Jag har haft flera av dessa upplevelser sedan den gången och nu vet jag också vad det handlar om. Det händer också att jag får budskap i mina drömmar, när jag kommer i håg hela drömmen i detalj då vet jag att det är ett budskap. Hur får ni era budskap när ni inte sitter med klienter ? Vore spännande att höra.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

 

Kraftdjur & Trumma

Jag kände att jag inte var riktigt klar med andliga guider så jag bloggar vidare om kraftdjur.

Tron på en hjälpande och vägledande andeväsen är en central del i många naturreligioner och eller kulturer. Inom den shamanska traditionen så använder man djur, totemdjur eller kraftdjur det är viktigt för en shamans avgörande. De finns där för att visa vägen i de andra världarna under shamanen själaresor.

Vilka kraftdjur man står i relation till kan skilja sig åt beroende på olika traditioner. Andar som hjälper och beskyddar är inte bara för shamaner utan finns även för varje människa. Varje människa anses ha en hjälpande hand  från ett eventuellt kraftdjur. För att träffa sitt kraftdjur så kan man ta hjälp av en trumresa, där du reser till andra världar och kan träffa ditt kraftdjur.

 

catering Uppsala
Vill ni beställa mat till er personal. Vi på Restaurang kocken och kallskänkan kan leverera maten. vi är catering Uppsala dvs cateringsfirma.

Du reser via trummansslag från en trumma, på en fråga, problem eller en förändring i ditt liv, detta är förstås väldigt individuellt. Denna resa gör man tills trumman slutar slå. Då du återkommer till nuet med kanske ett svar eller budskap. Du kanske har stött på ett eller flera djur. Ta reda på vad dessa djur står för, det kan du göra i Carina Solögas bok Djurens språk. Oftast så finns samma djur där nästa gång du gör en trumresa.

Catering Uppsala

Det är trevligt att ha sitt kraftdjur med sig under sin trumresa. Dessa ger dig kraft, beskydd och hjälp, allting har en själ och allt hör samman. En trumresa är som en djupare meditation. Om du någon gång träffar ett nytt kraftdjur kan det ha att göra med att du genomgår en stor förändring i ditt liv. Nu kan du beställa mat via Catering Uppsala till företagsfesten. Restaurang kocken och kallskänkan leverera mat till bra pris. Vi har den billigaste cateringsfirman i Uppsala.

Lär dig att se med dina inre ögon. När du är medveten kommer klarheten.

Kärlek & Ljus Anne-Lie De har även goda smörgåstårtor man kan beställa.

Häxor – Svart eller Vit Magi

Idag har valt att blogga om vad en häxa är. Jag kommer att ge er en del historia. Jag ger er min uppfattning och jag ger er en typ allmän uppfattning.

Jag har alltid varit intresserad av magi, all magi och det har aldrig skrämt mig på något vis. Magi har alltid varit spännande och intressant. Även när jag var liten. Jag var nog 12 år när jag började läsa Sibyllans hemligheter, en tjock bok med guldfärgade bladkanter.

 

I den nordiska folktron under 1600-talet började ordet häxa att användas när en kvinna som har gått i satans tjänst i utbyte mot kunskap mot svart konst. Häxor nyttjade sina övernaturliga krafter till att stjäla från andra och att orsaka skada för andra. Häxor var helt enkelt onda. De sägs ha samlats på Blåkulla för möten och fester med djävulen. För att hålla häxorna borta så tände man eldar och väsnades med grytlock.

Idag finns det många som kallar sig häxa utan någon koppling alls till djävulen och det onda som hon stod för i folktron. Dagens häxor är för det mesta kvinnor som har tagit vara på det bästa från förr. Det gamla bondesamhällets seder, läkemedelkonst från växter, kunskaper från djur, äldre visdomar och seder. allt handlar ju om en naturreligion. Modern häxtro handlar idag om sambandet mellan människa och natur, årstider och månen. Olika religioner och kulturer utövar samma saker men med olika namn som nåjd, magiker, völva, medicinman, shaman och häxa.

Att beskriva modern häxkonst är inte helt enkelt eftersom en häxa gör vad som känns och passar bäst för just henne. Häxor kan i vissa fall använda olika verktyg i sitt utförande. Pentagram är ett av häxans verktyg den hör till elementet jord och är även en symbol som oftast samarbetar med gudinnan. Pentagrammet ska helst ligga eller hänga mot norr, det skyddar mot dåliga energier. Fler verktyg som en modern häxa använder kan vara kristaller, örter, ljusmagi och färgmagi. Kort och runor för vägledning är också vanligt. Den enda tros inriktningen häxor har gemensamt är att dom tror på sig själva och sina förmågor.

Oavsett vad man kallar sig så arbetar man med magi, attraktionslagen och man är i kontakt med sitt högre jag. Häxor använder sig av intuition, andlighet, visdom och vägledning i olika former.

Häxor arbetar med det högsta och bästa och med universums resurser. Det känns riktigt bra att ha grottat ner sig i historia om häxan då och nu….. men som man säger ingen rök utan eld.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

Min upplevelse av Andlig Guider

Idag har jag valt att skriva om mina upplevelser av andliga guider. Min andliga guid är en del av universum. Något som ser saker ifrån ett högre perspektiv en länk mellan mig och min högre makt, universum. En andlig guid kan hjälpa mig att lära mig om sakers tillstånd och att hitta mitt sanna jag, min verkliga identitet. Det finns ett problem och det är vårt ego.

Det verkliga seendet kommer från den del av oss som är i kontakt med hela universum, egot däremot har ett begränsat seende och kan inte se helheten, egot ser mörkret i mörkret. Om du känner en konflikt inom dig som drar dig åt två olika håll det är då det är dags att bjuda in din guid. I sann kunskap och att kunna se att det finns en lärdom i alla upplevelser och situationer då har du släppt egot.

Valet att lyssna till din inre guid kommer endast från dig själv. I många fall så tar man detta beslut när svårigheterna och problemen i livet har blivit övermäktiga. Man har då provat alla möjliga lösningar även egots. När man väl har erkänt så uppstår en sann kapitulation och det är då känslan av frid infinner sig. Man har gett upp. Det är då inbjudan till din andliga guid står framför dig. Din andliga guid finns i ditt sinne.

Det är då jag bygger upp min tolkning, kommunikation med min andliga guid, det sker alltså inom mig själv och kommer som uttryck i insikter och klara tankar. Min andliga guid, min inre vägledare är en del av mig, mitt sanna jag där jag står samman med universum.

Att kommunicera med sina andliga guider är en ren naturlig förmåga. För att komma i kontakt med dina andliga guider så kan du träna på att slappna av, meditera, lära dig att lyssna och att se inåt. Detta är min upplevelse och jag är säker på att du också har din upplevelse av din andliga guid.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

http://anne-liekallstrom.se

http://Lieshälsovärld.se

 

Runor & Vägledning

Idag tänker jag bjuda på en vägledning av mina egna tillverkade runor. Men först lite historia kring dessa magiska runor. Runor var det första nordiska alfabetet, runorna ristades in i sten, trä eller ben. De äldsta runristningarna i norden är från början av vår tids räkning. I början av Vikingatiden började en nyare form av runristning växa fram. Under Vikingatiden blev det vanligt att rista in runor på stora stenar som sedan restes som minnesmärken, när någon dött eller varit ute på en långresa, man ristade även in runor på sina personliga föremål. Det var på Vikingatiden som man började att spå och eller vägleda i runor, från första början var det kvinnorna, som kallades völvor som utförde dessa vägledningar för män som skulle ut i krig eller ut och byteshandla.

.

Runorna är indelade i fem årstider, vinter, vår, sommar, sensommar och höst. Nu kommer min vägledning till er för denna vecka.

Jag fick upp runorna Bjarka och Ing som ni kan se på bilden ovan. Denna vecka kommer du att slutföra något du påbörjat, du har en uthållighet som ger dig nya fina möjligheter. Du är kreativ och runorna talar om bättre tider. Pånyttfödelse finns i krokarna, du och din relation/äktenskap är skyddat och du har tur i kärlek. En helande och fysisk ny början, en gynnsam vecka. Tolka det som passar och lämna resten.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

Tarot-Korten

Tarot-korten kan erbjuda dig att fatta beslut, planera din framtid och att välja väg och få hintar om hinder. Tarot-korten har använts i hundratals år för att göra tolkningar åt personen själv eller andra runt omkring. Till en början användes den flitigt av adelsmän i Italien och Frankrike i slutet på 1400-talet och in på 1500-talet. Den moderna tarot-leken bygger på den italienska versionen Venetianska eller Piedmontesiska som då bestod av 22 kort, de 22 korten fanns också i den franska leken som kallades för den Marseilles-leken som även kan köpas idag.

Dessa lekar var väldigt omtyckta i förmögna kretsar, eftersom dessa kort tillverkades för hand så var dom väldigt dyra men spreds ändå genom Europa, Skandinavien, delar av Asien och även Ryssland. Därav så sågs tarot-korten som en familjeskatt köpt av någon som arbetade som sjöman. Tarot-korten gick alltid i arv från generation till generation. Korten tolkades alltid av  modern, farmodern eller annan vis kvinna i familjen, när det skulle tas viktiga beslut, när det gällde vardagliga frågor så använde man vanliga spelkort.

Korten användes senare av romanska zigenarfamiljer som ofta använde korten på marknader och det var på detta sätt som mystiken uppstod kring tarot-korten, då hade leken utökas med sammanlagt 78 kort. Det fanns dom som trodde att korten kunde föra med sig olika hemskheter. När tarot-korten blev mer vanliga och accepterade så var kyrkan man fick akta sig för, kyrkan ansåg att det var fel att förutsäga framtiden. Vid 1960-talet så började vi att använda tarot-leken helt öppet, då ansåg man att korten var ett psykologiskt verktyg för att fatta beslut och vägledning. Mina tarot-lekar har jag köpt själv utifrån min intuition, men jag håller även på att färglägga min egen tarot-lek, riktigt kul faktiskt, lite av en avstressande stund med mig själv.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

http://Lieshälsovärld.se

Ärkeängeln Ariel

Ariel är en ängel som främst finns i judisk och kristen mystik. Alla ärkeänglar är kärlek och ljus till hela sitt väsen och älskar att vara guds hjälpande hand. Ariel associeras ofta ihop med lejon och då tänker jag genast på vårt tarot-kort styrkan, lejon står för mod och styrka. Hon associeras även med vinden så när du hör vinden kan det vara ett tecken på att Ariel är i närheten.

Ariel är stark, modig och elegant i sin framtoning. Om du har svårt att hitta din inre styrka så kan du be Ariel om hjälp. Ariel hjälper oss också att finna balans och harmoni. Ariel är naturens och djurens helande ängel, hon hjälper djur och natur att läkas, hon månar även om våra hav, sjöar och olika vattendrag. Älvar, tomtar och feer finns alltid runt henne, hon är miljöns ärkeängel.

 

Hennes färg är blek rosa och hennes kristall är rosenkvarts, en mening som kan kopplas ihop med Ariel är den fria viljan, vilken sanning står du för. Det sägs att fjärilar hör ihop med ärkeängeln Ariel. Jag känner ofta Ariel när jag befinner mig i naturen, hon är en fantastisk ärkeängel.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

http://Lieshälsovärld.se

Minska stressen med ett skogsbad

Skogsbad har sitt ursprung från Japan där många som arbetade på kontor på 1970-talet dog av karoshi, som betyder död på grund av utarbetning. Som ett resultat av det så startade myndigheterna i början av 1980-talet shinrin-yoku som på svenska blev skogsbad. Idag finns ett hundratals officiella skogsbadskogar i Japan, detta fenomen spreds snabbt i hela världen.

 

Den japanska forskaren som sägs ha spridit skogsbad förklarar “ta det lugnt och bada i sinnesintryck från skogen” Att inte göra så mycket att bara vara kravlöst i skogen, låta dofter, ljud och känselintryck lugna ner kropp och hjärna. Det både låter och är enkelt. Tänk så här – hur stor del av din vardag präglas du av lugn och ro ? Hur ofta är du uppmärksam på andra sinnen än syn och hörsel ? När senast ägnade du dig åt att bara vara i motsats till att göra. Vad är det då som händer när du tar ett skogsbad, jo stressen minskar impulserna till aggressivitet och depression minskar. Puls och blodtryck minskar. Det finns ett kemiskt ämne som heter fytoncider som kommer från träden som har visat sig stärka vårt immunförsvar. Så sitt inte och vänta ut i skogen och ta dig ett rejält bad. Här kommer några enkla steg som du kan använda dig av.

  1. Sök upp en skog, dunge eller en park där du upplever natur.
  2. Låt mobilen vila gärna avstängd.
  3. Stå stilla och ta in det som finns runt dig.
  4. Promenera långsamt och uppmärksamt.
  5. Stanna till och utforska med alla sinnen, känn på barken på trädet, dofta på jorden och växterna, lyssna på vinden och fåglarna. Sitt bara helt stilla en stund.

Jag kan hitta ett skogsbad i min närhet, Marholmen i Roslagen. För mig känns det här som en blandning av meditation och healing, tänk vilken energi du kan känna av att lägga armarna runt ett träd. Jag kommer definitivt att testa och jag är ganska säker på att jag gillar skogsbad. Vad tror och tycker du kommentera gärna.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

http://lieshälsovärld.se

Till startsidan