Hjärt-Chakrat

Idag ska jag blogga om ett av våra chakran, hjärtchakrat, det indiska namnet är Anhata, färgen är grön eller rosa. Elementet är luft. Kristaller som förstärker är aventurin, rosenkvarts, malakit och grön turmalin.

Kärleken är en kraft som verkar genom att ena oss. Den växer sig starkare om vi delar den med andra. Hjärtchakrat står för kärlek, glädje, passion, respekt och godhet gentemot andra människor. Hjärtchakrat ses av många som det viktigaste chakrat eftersom universum är kärlek och allt annat rädsla.

Chakrat styr  vår förmåga att kunna känna kärlek gentemot oss själva men också förmågan att kunna älska andra ovillkorligt.

Att ha obalans i sitt hjärtchakra visar sig såsom känslor av avundsjuka, rädsla, stort ego, oförmåga att älska eller känna empati och medkänsla.

Att ha ett balanserat hjärtchakra visar sig såsom känslor av medkänsla, omtänksamhet, ovillkorlig kärlek och att kunna förlåta och uttrycka kärlek.

Vid blockeringar i andra chakran i synnerhet några av de första tre kan också skapa obalans och blockeringar i hjärtchakrat. Tillbaka hållen sorg kan vara orsak till obalans. Eftersom hjärtchakrat har ett samband till lungorna och luft elementet anser man att andningsövningar är en hjälp vid obalans. Att visualisera grönt och vistas mycket ute i naturen. Att känna vinden i ditt ansikte är också ett bra sätt att balansera hjärtchakrat. Det enklaste sättet att stärka sitt hjärtchakra är att meditera, att placera händerna på ditt hjärta, blunda och fokusera på dina hjärtslag.

Oavsett var du är, oavsett vad folk anser om dig, oavsett om du anser att det är värdig kärlek eller ej så öppna upp för ljuset i mörkret där det behövs som mest. Det finns även affirmationer man kan använda i arbetet med att balansera sitt hjärtchakra, “Jag accepterar mig själv och andra så som vi är”

Kärlek & Ljus Anne-Lie

2 comments / Add your comment below

Lämna ett svar

Till startsidan