Idag ska jag blogga om drömmar, alla sorters drömmar. I snitt så drömmer vi människor ca två timmar per natt, oavsett om du minns dem eller inte. Drömmar är en del av vår sömn. En dröm kan förklaras som ett förändrat medvetandetillstånd under sömnen, en psykisk upplevelse som oftast uppträder under REM-sömnen, där den har en berättande form. Du glömmer ungefär 90% av dina drömmar, så vill du komma ihåg dem så ha penna och papper på sängbordet. Så om du tror att du inte drömmer så har du bara glömt dina drömmar.
Om du vill tyda dina drömmar så finns det olika symboler som står olika betydelser. Vi drömmer bara om ansikten som vi känner igen för vårt medvetande kan inte hitta på ansikten, du kanske inte kommer ihåg ansiktet men ditt medvetande har registrerat ansiktet, så något av alla de tusentals ansikten du har sett eller mött någon gång kommer du kanske att se igen i dina drömmar.
Cirka 12% drömmer i enbart svart och vitt. Den vanligaste känslan i en dröm är oro och ångest att drömma negativa känslor är vanligare än positiva. Du har mellan fyra till sju drömmar varje natt en till två timmar varje natt. Våra kära husdjur drömmer också när dom sover, framförallt katter och hundars morrhår och tassar rör sig. Allt det som våra hjärnor samlar på sig under dagen i vår vakna tid kommer till oss som en del av våra drömmar under natten när vi sover. Om du hör någon borra i väggen så kan du drömma om att du är hos tandläkaren.
Ungefär 70% av alla de människor som män drömmer om är män. Medan kvinnor drömmer lika mellan könen. Mellan 18-38% har upplevt en dröm som handlat om framtiden och har slagit in och 70% har upplevt déjà vu. Enligt forskning så har drömmar mer betydelse än vi trott, de hänger oftast ihop med hur vi mår. Att drömma om döden kan innebära att du är inne i en ny process, en stor förändring i ditt liv, drömmer du om otrohet så kan det handla om att du inte är helt ärlig med dig själv, dina ideal eller drömmar, om du drömmer att du är gravid så kan de stå för att du har fått en idé, projekt men att det finns något som håller dig tillbaka. Att drömma om att bli jagad har nog alla gjort någon gång och det handlar om stress. Om du drömmer om ormar så så handlar det oftast om en andlig medvetenhet och ett inre läkande.
Det finns hur mycket som helst att läsa om drömmar, visst är det spännande. Lycka till med att tyda dina drömmar och budskap du får till dig under din härliga sömn.
Kärlek & Ljus Anne-Lie