Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Klimakteriet

Idag bloggar jag om klimakteriet något som vi kvinnor hamnar i och som vi borde prata mer om. Här kommer lite fakta om klimakteriet, är den tid i livet då äggstockarnas funktion minskar, mensen upphör och hormonbalansen i kroppen förändras, det kan pågå olika länge från något år upp till mer än tio år, det kallas även för övergångsåldern och är en naturlig del av åldrandet.

Alla kvinnor får inte samma symtom och en del känner knappt av det medan andra påverkas väldigt mycket. östrogen påverkar många olika organ i kroppen som gör att du kan få olika symtom när östrogenet minskar.

Min resa är nog ganska lik andras som tillhör den skaran som har haft lite tuffare symtom, jag blev nedstämd och gråt mild samtidigt som jag hade vallningar men jag förstod inte riktigt att det var klimakteriet som jag var på väg in i. Jag fick till och med vara hemma från mitt arbete för jag bara grät. Då sa en god vän till mig att jag tycker att du ska kontakta en gynekolog, det går att få hjälp om man vill. Sagt och gjort så bokade jag tid och fick träffa en förstående och vänlig läkare som då erbjöd mig hormonbehandling alltså extra östrogen på grund av bristen i min kropp.

Jag hade ju självklart hört så mycket om just hormonbehandling av östrogen, men jag kände just då och där att jag behöver prova detta och jag har inte för en sekund ångrat mig, på en vecka var min nedstämdhet i princip borta och mina vallningar fanns där men i mycket mindre skala. Mitt liv förändrades, det är viktigt under hormonbehandling är att gå på mammografin och göra sina cellprovtagningar. det är mycket som man själv kan göra för att underlätta sin vardag i klimakteriet, just nu läser jag en bok av Monika Björn som har tagit reda på otroligt mycket om kvinnors kropp i klimakteriet, som träning, kost leva sunt, små saker som vi kan göra för minska våra symtom. Hon har förresten skrivit fler böcker men den jag läser just nu “Stark 50+” och den första boken heter “Stark genom klimakteriet”, jag känner att det är viktigt för oss kvinnor att prata om detta för det är ju faktiskt så att våra kroppar förändras och vi ska kunna hänga med.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

 

1 comment / Add your comment below

  1. Ja du har så rätt Anne-Lie. Vi behöver berätta om våra upplevelser, stötta våra medsystrar som är på gång in mm. Vi är alla unika och hanterar det vi upplever på olika sätt. Men det underlättar ändå att få diskutera denna så viktiga del av vårt liv.
    En del av mig blev så obeskrivligt lycklig i samband med klim… Min svåra o handikappande migrän försvann i ett huj. Däremot har jag fortf efter 14 år vallningar men de har lättat.. men huvudsaken migränen försvann. Jag har inte upplevt något känslomässigt som du Anne-Lie. Och jag har inte tagit något hormontillskott.

Lämna ett svar

Till startsidan