Häng i hängmattan för kroppen och knoppen.

Du behöver verkligen tänka på hela din kropp för den hänger ihop.

Att må bra under tiden som livet pågår och ta hand om varje dag på ett sätt som är tillfredställande och min hälsa vad kan jag göra för att hitta balans, må bättre och äta mat som jag verkligen mår bra av att äta. Det finns mycket att fundera på när det gäller detta, hur kan jag skräddarsy detta för mig ?

Äter vi för att fylla tomrummet i magen eller äter för att fylla tomrummet i våra hjärtan ? det första jag ska göra är att ha dåligt samvete för att jag inte klarar ditt eller datt, jag tror att det finns sätt som inte suger energi ur oss, ett annat angreppsätt. Jag vet att det är svårare för mig att exempelvis gå ner i vikt och det är på riktigt svårt och det är för att jag är annorlunda, jag har haft en annan resa och min kropp fungera annorlunda än de personer som kan hålla en hälsosam vikt utan att anstränga sig, det är i alla fall inte mitt fel.

Fyll tomrummen även med en hängmatta

Har du en hängmatta så kommer du även att koppla av och bli friskare genom att koppla av på den.

Jag tror att det handlar mycket mer om att vi är tröttare, mer stressade och att vi kanske äter på andra tider än vad får kropp troligtvis vill. Jag kan inte heller skylla på affärens lockande godishylla eller hamburge kedjans utbud eller att vi kanske rent av sitter still den mesta tiden av vår arbetsdag, oavsett så tror jag att alla kan göra något oavsett förutsättningarna.

Det finns vissa åtgärder som jag försöker följa som man lätt kan ta in i sitt hem, ha en vattenflaska eller en fin kanna med vatten tillgänglig, jag lägger grönsakerna i ögonhöjd i kylen för att inte glömma bort dem, jag har alltid nötter och frukt till hands och jag har alltid ett svalt sovrum för att kunna sova bättre, och där finns förstås ingen tv. Strunta i vågen för vet det finns studier på att vikten kan gå upp ner som 4 kg på en dag…..onödig energi när man blir besviken. Jag vet en kvinna som hade några hantlar liggande i köket på bänken när hon fick några minuter över så körde hon några lyft…..som sagt var det finns alltid något litet alla kan göra.

Det andra som står mig nära är att dagligen jobba med det jag vill uppnå och det jag vill ska komma till mig, jag fokuserar på affirmationer, intentioner och tacksamhet, dessa är viktiga för mig inför, under och efter en dag. Jag börjar dagen med att meditera ibland gör jag inte det men jag sätter alltid min intention inför dagen. Under dagen så stannar jag ofta upp och känner in, tar några djupa andetag, njuter fullt ut av min promenad på tio minuter.

När kvällen kommer så innan jag går och lägger mig skriver jag ner eller ligger i sängen och plockar fram tre saker som under dagen har gett mig tacksamhet, jag repeterar om och om igen tills min vibration höjs och jag somnar. Jag unnar mig faktiskt att be universum om nya saker varje dag, det kan även vara små saker som att jag önskar att solen lyser på mig idag under min promenad. Allt detta kan inte bli annat än en positiv spiral. Jag är lite nyfiken på vad du gör för att ditt liv ska kännas meningsfullt och fulländat. Jag är inte dum på något vis det är klart att det finns dagar då allt går åt skogen men då tar jag tre djupa andetag och går vidare och på kvällen får jag mig ett gott skratt efter allt dåligt som har hänt, kanske även koll på vad jag kunnat göra annorlunda. Tack för att du läste, skriv gärna dina tips om hur du gör.

Inreda barnrummet med fina barntavlor

Man vill så gärna köpa fina barntavlor till barnrummet och alltid bevara det fina minnen man har.

Själv har jag kolla runt på olika sidor på nätet för att hitta de finaste posters för barnrummet och här är några fina jag har valt ut.

Dessa är posters för små och stora barn

Jag gillar när det är björnar för det påminner mig om sagan om björnfamiljen som fick besök av ett bar som åt deras mat och sov i deras sängar.

Sedan älskar jag även djur som har människokläder på sig som ni kan se nedan. Här ser ni katter med kläder och katter är det bästa husdjur man kan ha om man har små barn. Kaniner ska man undvika för kaniner är så rädda för allt så barn är något de verkligen inte kommer att gilla. Kaniner blir också lätt stressade av allt och barn som skriker är nog det värsta för dem. ‘

Du kan också hitta fina tavelvägg på sidan som kan passa just din inredning. Är det ett barnrum du ska inreda så väljer du tavelvägg därefter som passar till dina barn. Du hittar alla dessa fina posters mm hos Gallerix som har massor av fina utbud till all typ av inredning.

Själv valde jag tavlan med den feminina katten som ni kan hitta på barntavlor.

Tänk på detta när du ska inreda tavlor till ett barnrum

  • Välj färger som passar in i rummet så det inte skär sig
  • Pastellfärger passar barnrum bäst för då sover barnen bättre
  • Du kan även ha tavlor i taket så att nyfödd bäbis kan ha något att se på när barnet vaknar. Då börjar de inte gråta direkt utan kan titta upp till taket för att själv få inspiration. De brukar ha tavlor i taket hos tandläkaren för att vi som besöker tandläkaren ska ha annat att tänka på än att bli rädda för tandläkarna.

Denna kan också passa in på ett barnrum dvs en tulpan som jag beställde hem direkt.

Nu kan du som läsare också beställa dessa för 30 kr rabatt om ni anger kode rabatt30 gäller i 30 dagar

 

Inred barnrummet med miniatyr figurer

Barn älskar allt som är smått och litet därför är miniatyrer något för barnens inredning.

Det kan vara svårt att leka med miniatyrer för de är mest för att se på och njuta av. Du ska inte inreda med miniatyrer om du har barn under 3 år. Du kan då antingen bygga ett dockskåp eller så köper du ett färdigt byggt dockskåp. Det är oftast mycket billigare med dockskåp än själva möblerna och sist alla miniatyrerna som ska ta plats i varje rum.

Nu har man sett att folk även gör smycken av miniatyrer så det är inte bara barn som använder miniatyrer utan även vuxna har börjat göra det. Själv har jag alltid älskat miniatyrer och har nog säkert huset fullt. Jag skaffade dem så klart innan jag fick barn. När barnen var små la jag undan dem och plockade sedan fram dem igen när de blev lite större.

Du kan göra både halsband, armband och örhängen av dessa miniatyrer. Tänk dig ett halsband med flera olika miniatyrer som korv, ägg och glass.

Här ser ni både ägg och bröd i form av örhängen som hänger i ett skåp av miniatyr.

Barn stökar till så lätt och då behöver man verkligen anlita städhjälp från Stockholm och Huddinge så att du kan ha tid för annat.

För barn kan man också använda bredspektrum CBD olja om de har tex adhd för att göra dem lugnare.

Söt rosa klädskåp för barn

Denna mycket söta klädskåp passar bra både för spädbarn och för små barn.

Den är dekorerad och mycket söt samt rosa exakt vad som skulle passa in hos en liten prinsessa. Helst ska hela rummet gå i rosa så att det blir en skimrande dröm för barn. Det som gör hela möbeln söt är dessa tassar som ser ut som riktiga ben och är en typ av rokoko möbel. Den är så pass liten att den är lättplacerad.

Denna kan man även använda även om det inte är ett barnrum man vill möblera. Den passar in i alla rum då den är klassisk och stilren, Fast denna barnmöbler är verkligen mycket fin.

Mått:

  • Höjd 115 cm
  • Bredd 80 cm
  • Djup 40 cm

Den finns i 6 olika färger och är handgjord från ett fint familjeföretag. Den görs på beställning och kostar lite över 7000 kr. Tänk på att man beställer möbler bara en gång och sedan kan bevara den hela livet. Detta är verkligen inget impulsköp så tänk noga innan du bestämmer färg också så det ska passa resten av inredningen i ert barnrum eller i ett annat rum.

Bra förvaring för leksaker

Vad ska man annars köpa?

Hur mycket mjuka leksaker kan man egentligen ha? När man får barn så får man en hel del presenter till sin nyfödda. Antingen är det kläder eller så är det nallar och andra mjuka djur. Det fick i alla fall jag. Visst förstår jag att det är svårt att köpa presenter till nån som precis har fått barn, och man brukar ju ha med sig nått när man får träffa den lilla första gången. Jag har gjort precis likadant när mina kompisar har fått barn. Man går runt i butiker för att hitta något som man tror ingen annan kommer att köpa. Varför köper man inte bra förvaring för leksaker på en gång? Det är ju nått alla kommer att behöva när barnen växer upp.

Bra förvaring för leksaker

När barnen börjar bli större så blir det helt andra inköp och presenter. Det är leksaker i alla dess former som hamnar överallt i rummen. Till slut vet man inte var man ska ha dom och allt är i en enda röra. Bokhyllorna är fulla av saker och jag kan ju säga att dom som ligger längst in leker man inte med längre. Dax för lite organisation tycker jag.

Dessa boxar i plast rymmer en hel del och jag har dom både i vitt eller genomskinlig plast men också i röda och gröna. Det finns också lock till dom så man kan stapla dom på varandra. Här hemma ska det organiseras och rensas. Jag ska också sätta lappar på dom så man vet vad som ligger i dom så man slipper öppna alla för att hitta någonting.

Barnen ska få hjälpa till

När leksakerna låg huller om buller i bokhyllan och många blev bortglömda så blir det extra kul att ta fram dom nu. Det blev många “åh, den här har jag glömt” och “den här ska inte ligga där”. Alla leksaker ligger nu huller om buller på golvet och vi ska både rensa och kasta. Vissa saker kan vi kanske ge bort till någon, men vissa saker kommer också att slängas. Varför sparar man på saker som är sönder? Jo, för att man inte vill kasta dom och tror att man kommer att laga dom. Undrar vem som skulle ha tid med det? Inte jag i alla fall.

Eftersom vi har börjat att rensa och vi kommer på mer och mer att organisera så ska jag åka iväg i veckan och köpa en sån där märkmaskin. Då är det lättare att märka alla lådor och kunna ändra. För först ville barnen skriva direkt på lådorna med en sån där permanent penna, men då sa jag stopp och belägg. Dockkläder i en låda, bilar i en annan och så kan man ha en låda med lite blandade saker. Vi ändrar oss lite under tiden vi håller på och jag tror vi kanske måste åka och köpa några fler lådor. Jag kommer nog köpa några till mig själv och ställa i klädkammaren med mina saker för att slippa ha vissa saker liggandes på golvet. Det blir som en tidig vårstädning inomhus och barnen tycker det är kul att få fint i sina rum också.

 

Vilken färg ska ett barnrum ha?

Barn älskar färg

Alla tycker vi om färger och speciellt barn. Även om dom är mycket små tycker dom om att ha mycket olika färger omkring sig. Dom stimuleras av alla färger. Att måla varma färger i ditt barns rum är det bästa. Det tycker både ditt barn om och även du när du är där inne. Det blir mysigt och barnen sover bra.

Vill man inte måla i bara en färg finns det också mycket roliga tapeter som du kan sätta upp. Allt från att barnet är väldigt liten till att dom blir större.

 

 

 

Visste du om att magi existerar på riktigt?

Du kan inreda ett barnrum på ett mycket magisk sätt.

Allt typ av inredning ger en känsla för det vi önskar när vi inreder är att skapa en känsla. När du inreder barnrum behöver du tänka noga vilken känsla du vill ska väckas hos barnet.

Efter att ha läst en del texter/inlägg så kände jag att det finns en del olika syn och uppfattningar av vad magi innebär. Personligt helt enkelt, inga fel eller rätt, inga regler som man behöver följa, väldigt skönt anser jag. För mig så är magi ganska mycket att vistas i naturen, känna lyssna att få ro, en slags meditation då du kan öppna ditt inre för att nå ditt undermedvetna och genom det nå in i din magiska värld. Något som jag har funderat över är vad vill jag uppnå med magi, vad är syftet? I mitt fall är det att kunna hjälpa och ge människor det som dom behöver. I detta fall vill jag ge barnen en magisk känsla genom att inreda med känsla och magi.

Växter ger bra luft åt barnrummen

Växter som gör nytta

Växter är också en inredningsdetalj och det finns en hel del blommor som är luftrenande och är då bra för ditt hem. Det finns en del rum där man ofta glömmer bort att ställa in en växt eller blomma. Det är till exempel i ett barnrum eller toaletten. För vem vill inte sova skönt och veta att man har bra luft där. Luftrenande växter i sovrummet ska också trivas i mörker och inte lukta så mycket. Dom höjer också luftfuktigheten. För att få en bra luftfuktighet i sovrummet så krävs det en växt som är “törstig” och vill ha vatten ofta. Då ger dom ifrån sig mycket fukt i luften när dom transpirerar.

Ställ växterna så att barnen inte kommer åt dom

En växt som är bra att ha i alla sovrum och barnrum är fredskallan. Dom får vita blommor och är härligt gröna och du behöver inte ha dom precis bredvid sängen utan också på en piedestal var som helst i rummet då dom klarar av att det är lite mörkare och behöver inte stå precis vid fönstret för att få ljus. Dom ska inte stå för kallt och inte heller vattnas med kallt vatten. För att inte barnen ska leka med blommor du ställer in där är det bra att ställa dom högre upp. På en byrå eller liknande.

Du kan också ha några olika orkideer. Ha lite olika färger i en klunga. Dom ger också bra luft i sovrummet. Sen finns det andra växter som du kan ha i sovrummet såsom spjutbräken som inte behöver stå i solen och som man duschar bladen på, gullrankan som är mycket lättskött och är grön så länge den inte står i direkt sol och du kan ha både i kruka eller ampel och till slut hartassbräken.

 

Denna gunghäst hittade jag på en second hand affär

Den är väldigt gammal, men hur gammal vet jag inte.

Denna är både fin som en inredningsdetalj och kan fortfarande användas då den är i mycket bra skick. Ofta så ser man gamla leksaker i skräckfilmer och därför kanske undviker man att köpa dem.

Tänk inte på sådana filmer utan tänk på vilka behov ditt barn har. Fram till 3 års åldern går det jättebra att rida på nedan häst. När barnet blir äldre bli barnet också tyngre. Då ska man sluta gunga på den så att den inte går sönder.

 

Nedan ser ni ett kök taget från Anne på Grönkulla

Barn älskar inredning som påminner om tex Anne på Grönkulla eller Astrid Lindgrens värld.

Har du en matta som är lite luddig eller har längre hår så kan du använda dig av en enkel gummihandske. Om du sätter på den och drar den över mattan så blir det statiskt och hundhåren fastnar på handsken. Sen kan du bara skölja av handsken. Eller så köper du en borste som du bara använder till mattorna. Borsta åt olika håll på mattan och få upp hundhåren.

Vill du verkligen göra en grundlig rengöring av din matta och som också fungerar på tygmöbler ska du använda bakpulver. Häll över en hel del på mattan och låt det ligga kvar i 10-15 minuter. Sen är det bara att dammsuga mattan ordentligt . Bakpulvret gör så att hundhåren lossnar från mattan och dessutom så blir mattan fräsch av bakpulvret.