Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Selenit – den renande kristallen

Selenit – den renande kristallen

Idag ska jag blogga om kristallen selenit och hur du kan använda den vid stress och eller blockeringar tillsammans med en annan magisk kristall vid namn rökkvarts. Selenit har fått sitt namn efter den grekiska mångudinnan Selene den symboliserar mildhet, rening, och fungerar bra vid meditation och andligt arbete. Att använda denna kristall är perfekt när du behöver rensa ut tung och negativ energi. Den kallas även för luftrenare. Den kallas även för flytande ljus och det är det vi ska fokusera på i detta inlägget.

Selenit fungerar att lösa upp blockeringar eller de chakran som känns obalanserade. Den hjälper dig att ta bort förvirringar och den hjälper dig att se helheten. Lägg en selenit på fönsterbrädan så att den hela tiden kan rena ditt hem.

Då presenterar jag nästa kristall som du kan jobba med tillsammans med selenit, jag tycker att dom är bra tillsammans just i detta syfte. Rökkvartsen hjälper dig att släppa det förflutna och att inte hålla fast vid sådant som inte är bra för dig. Denna kristall hjälper dig att gå vidare och att förändra och lösa upp negativa energifält/ blockeringar. Bra att jobba med om du behöver gå vidare och fokusera på vad du ska göra härnäst i din framtid.

Ta nu seleniten i din vänstra hand och rökkvartsen i din högra hand, sätt dig bekvämt med bägge fötterna i marken/golvet, ta några riktigt djupa andetag för att komma till ro och släpp allt annat runt dig. Tänk dig att din selenit är full av ljus och att du släpper iväg ljuset ut i handen och upp i genom armen och genom hela kroppen, får du till dig några skuggor i dina chakran så ge det chakrat lite mer ljus. Låt sedan ljuset gå vidare ner i din högra hand och till din rökkvarts där du låter de som ljuset har tagit med sig, om förvandlas till positiv energi och ett lugn i kroppen, låt allt ta en stund och njut av reningen med hjälp av denna selenit.

Prova gärna och skriv till mig om din upplevelse eller annan liknande upplevelse, jag är alltid nyfiken på era egna erfarenheter. Glöm inte att rena stenarna emellan deras arbete, Obs selenit tål inte vatten. Lycka till !

Kärlek & Ljus Anne-Lie

Kungshamn en liten idyll

Kungshamn en liten idyll

Idag bloggar jag om en liten idyll som jag tillbringade en del av min barndom i. Där vi kusiner med föräldrar och våra mor och farföräldrar umgicks mycket, vi var på sjön och fiskade, vi badade och vi lärde oss simma och vi gjorde utflykter. Oftast var det på somrarna som vi var där men det blev en del jular och påskar också.

Det började i vintras när jag tittade på serien om Lars Lerin och Junior, serien där de bjuder in kändisar och elever från Lars målarskola till deras ställe på västkusten. Det var då jag fick en sådan längtan att åka till min idyll på västkusten, så fick det bli så sagt och gjort jag bokade fem dagar på Vandrarhemmet i Kungshamn. Bra pris och bra läge på stället, det var inte lätt att hitta något som var ledigt. Vi drog iväg och jag med en känsla av att det var något med vårt boende, men det var ingen oro av något slag utan känslan var positiv.

När vi väl var framme i måndags för en vecka sedan så blev vi mottagna av ett trevligt par som vi förstod var ägarna till Vandrarhemmet. Då han säger att vi inte ska bo på vandrarhemmet så började jag undra vad han pratade om jo fortsatte glatt ni ska komma gud så nära som det är möjligt, oj vad är nu detta. En stund senare förstod vi när vi mitt i Kungshamn stannade utanför Pingstkyrkan i Kungshamn, det gick inte att ta fel på att det var deras kyrka.

Men för samma peng där vi skulle ha fått ett rum med två sängar och ett bord och delat kök och dusch med andra så måste jag säga att bo i en kyrka kan vara helt magiskt, dessutom med eget kök, kyl, dusch och toa. Dessutom med gångavstånd till det mesta som bad och butiker, och vackra klippor att vandra på. Vi var nöjda och ägarna var nöjda.

Jag kan verkligen rekommendera denna lilla idyll med en hel del ställen att se, Hållö, Smögen, alla fina badplatser och denna natur med klippor och vatten. Min mormor sa alltid att luften i Kungshamn var så stärkande och det kan jag hålla med henne om, jag somnade ovaggat varje kväll, det är så skönt med miljöombyte och luftombyte. Skriv gärna till mig om ni har en idyll som ni vill att andra ska upptäcka.

Ha en fin vecka och njut av värme och sol, för det blir det ju fortsatt mycket av, här kommer några ord som ni kan ta med er denna vecka. Du är på rätt väg, var öppen för tecken som du möter på din väg. De ger dig vägledning, fortsätt framåt.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

En magisk helg

Idag bloggar jag om lite av ditt och lite av datt, med andra ord lite blandat och gott. Vi är säkert många som har firat midsommar denna helg som har nått sitt slut, att fira midsommar kan man göra på många olika sätt, själv försöker jag få in lite av varje så det blir en bra balans. Jag tycker att vädret har varit med oss hela helgen i alla fall där jag har befunnit mig. Sol regn och moln perfekt blandning. Jag startade midsommar afton med att ge mig ut och plocka midsommar blommor för att sätta i vaser och ställa på bordet jag älskar vilda blommor och en härlig stund för mig själv i tystnad, sedan blev det sill lunch och en rejäl regnskur, vilket inte gjorde något vi satt ju ändå under tak och åt gott.

Sedan sprack molnen upp och fram tittade solen, då flyttade vi ut till soffan där vi hängde en stund för att sedan ge oss på en tipspromenad, temat var midsommar, jag och min lagkamrat vann. Sedan var det dags för kaffe och tårta väldigt gott på eftermiddagen, jag hade gjort marängtårta med choklad, grädde och massor av jordgubbar. Det var väldigt mycket prat och många skratt så nu lever vi säkert alla ett par år till. Sedan fortsatte vi med femkamp, det var nog den roligaste femkampen jag har varit med om på länge, ja vi skrattade något så kopiöst att alla vek si för det kändes i magen.

Det blev en skön och sen kväll med mat och härliga samtal tills solen gick ner. Nästa morgon vaknade vi och molnen var där igen så jag bestämde mig för att gå en kortare powerwalk på grund av att jag fick ett ryggskott i onsdags. Gick ner till sjön och satt en stund på bryggan och myste. Efter ett tag så sprack det upp och det blev vollyboll i poolen männen mot kvinnorna skön uppdelning. Själv blev jag utsedd till bollkalle med tanke på ryggen. En skön eftermiddag med sol, bad och många skratt och det blev en hel del dans förstås och då pratar jag inte om små grodorna. Söndag morgon och strålande sol, något trött men nöjd efter helgens skratt, god mat och härliga vänner så brakade det till igen med åska och regn. Så då kröp gubben och jag upp i soffan tog oss igenom ett par avsnitt av en serie som vi kollar just nu, efter det blev det en hemgjord pizza. Det var då det gick upp för mig att jag bara ska jobba en och en halv vecka till och sedan är det semester och då väntar västkusten på oss. Denna vecka som kommer hämtar vi ut vår nya bil som har anlänt och sedan ska vi skriva kontrakt på ett nytt boende, superspännande ska det bli. Ha en fin vecka och ta hand om er.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

Turmalin – Beskyddaren

Idag fortsätter mitt bloggande om kristaller och idag är det turmalinens tur, den finns i svart, brun, grön, rosa, röd, gul, blå-grön och vattenmelon. Den är skinande, dunkel eller genomskinlig, räfflad eller hexagonal i sitt utseende och struktur.

Turmalin rengör, renar och förvandlar tät energi till en lättare vibration, den jordar andlig energi, renar och balanserar samtliga chakran. Den bildar en skyddande sköld runt kroppen. Turmalin är en shamansk sten som ger beskydd under ritualer. Den visar dig den rätta vägen och visar på vart problemet är.

Just naturligt formade turmalin stavar är ett bra helande redskap, den renar auran, avlägsnar blockeringar och löser upp negativ energi. Turmalin är bra för trädgård och växter, är den nedgrävd så främjar den tillväxt och fina grödor. Psykologiskt så underlättar turmalin förståelsen för det egna jaget, den tar sig långt in i dig själv och främjar ditt självförtroende, den minskar rädsla. Den är kraftfull och mentalt helande och om förvandlar negativa tankemönster till positiva.

På ett emotionellt plan är röd, gul och brun turmalin bra för sexualiteten. Fysiskt löser turmalin upp spänningar, Den balanserar både manlig och kvinnlig energi i kroppen. När det gäller healing så är den utmärkt och förstärker energiflödet. Var och en av färgerna på turmalin har sin egen förmåga. Vid healing så lägg eller bär din turmalin där den behövs.

<svart turmalin – skyddar mot allt negativt, grundar energi och ökar fysisk vitalitet. Blå turmalin – stärker längtan efter andlig frihet och främjar visioner. Brun turmalin – är utmärkt för jordande och som renar och öppnar jordchakrat den renar även auran. Grön turmalin – främjar känsla, ömhet och tålamod och en känsla av tillhörighet och livslust. Rosa turmalin – lockar till sig kärlek och tillit, låser även upp känslomässig smärta. Röd turmalin – förstärker förmågan att förstå, den läker hjärtat och stärker uthålligheten. Vattenmelon turmalin – är hjärtchakrats super aktiverare som förenar dig med det högre jaget. Gul turmalin – förstärker din personliga makt, öppnar den andliga vägen och är bra för affärsverksamheter.

Denna sten är bra att ha för att beskydda, stödja dig i att möta dina rädslor och lindra din ångest. Den är mest känd som en super healing sten. Namnet turmalin sägs komma ifrån Singalesiskans ord turmali som betyder blandad. Det är ovanligt med en ädelsten som har så många färger. Du kan ha din svarta turmalin i väskan men lägg den i hallen när du kommer hem så du är säker på att alla negativa energier stannar utanför dörren och ditt hem.

Själv är jag nog mest förtjust i den svarta, rosa och vattenmelon i den ordningen. Det känns efter dessa inlägg att vi borde använda våra kristaller ofta både i vardagen och vid healing. Jag behöver nog läsa vidare om kristaller och hitta någon som jag kan lägga på min rygg mot mitt ryggskott som kom idag. har du något tips på kristall för ryggskott så dela jätte gärna det till mig. Ha en fin midsommar och glöm inte superfullmånen på torsdag den 24/6, dags att ladda alla härliga fina kristaller i månljuset.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

Agat en sten med unikt utseende

Idag bloggar jag om kristallen och eller stenen Agat. Det blir nog en del kristaller i min blogg framöver, jag har nämligen fått till mig i mina meditationer att jag ska blogga om dessa. Jag bryter nog av med något annat om då och då. Agat är en ganska vanlig sten men med ett unikt utseende. en agat är uppbyggd av skivor, typ lameller i skiftande färger vilket ger den ett naturligt och vackert utseende. Den tillhör kvarts familjen.

Agat är en kristall med balans som går fint ihop med vårt inre. Har vi balans i livet så är det lättare att finna fokus och inspiration, och att hitta ditt lugn. När du dras till den här kristallen så kan det bero på att du är ur balans, agat hjälper dig med att ha koll på var du lägger din energi någonstans.

den skänker styrka och stabilitet, den stärker självkänslan och förmågan att se möjligheter i stället för problem. Den används ofta i smycken, vanligtvis är den till färgen grå, röd, rosa, brunröd och grön (jag har en grön agat). Agat har använts i mer än 3000 år och finns i hela världen men de största fynden har gjorts i Indien, Brasilien, Skottland, Uruguay, Finland och Egypten namnet agat kommer från den plats där den först hittades Achates på Sicilien.

 

En variant av agat är bandagat som är väldigt populär, den helt svarta agaten kallas onyx, den vita kallas snökvarts. Det finns även blå och grön agat. Botswanaagaten är en populär agat. Blodsten eller helitrop är en grönfärgad agat som innehåller mindre inslag av röd jaspis. Agat har en stark kontakt med jordens energier och tack vare de jordande egenskaperna så kommer denna energi till oss när vi verkligen behöver det. Den har även en beskyddande egenskap och kan användas som skydds amulett. Den ger även skydd mot negativa energier i olika former. Den är bra att bära med sig när det ska tas viktiga beslut. Den förbättrar våra minnen och balanserar våra chakran. Den renar och tar bort blockeringar. Fysiskt så har agat en helande effekt på vårt matsmältningssystem, den lindrar huvudvärk och yrsel.

En stabil kristall med jordande egenskaper och som ger fysisk och intellektuell balans. Sanningens sten, den uppmuntrar dig att tala sanning.

Blå grön agat – är oftast i konstgjort glas och saknar terapeutiska egenskaper. Grön agat – stärker mental och emotionell flexibilitet och förbättrar beslutsförmågan, den är bra om man vill lösa konflikter. Rosa agat – stärker kärleken mellan barn och föräldrar den har störst effekt när man lägger den över hjärtat. Botswana agat – vill lösa problem och inte hålla fast vid dem, den hjälper dig att utforska din kreativitet.

När du vill förstärka energin på någon kroppsdel så lägg din agat där för att få mesta och bästa energin fylld med agatens egenskaper. Jag brukar använda mina kristaller när jag mediterar. Lycka till! skriv gärna några rader om vad du vet om agat.

Kärlek & Ljus Anne-Lie Källström

Kristallen Granat.

Idag bloggar jag om en av alla fina kristaller som består av så många egenskaper och syften.

Kristallen granat finns i färgerna röd, rosa, grön, gul, brun och svart.

Granaten är starkt energigivande, den renar och ger kroppens chakran ny energi, den skänker även lugn om behovet finns. Granat påstås ha förmåga att varna för kommande fara och bars ofta som en beskyddande talisman. Granat är en av de vanligaste stenarna, olika mineralbaser ger olika utseende och former, var och en med sin egenskap. Granat inspirerar kärlek och hängivenhet. den balanserar sexlusten och minskar emotionella missljud. Den röda granaten stimulerar stegring av kundalini, den främjar också övertygelse.

Granat är en bra kristall vid kriser, den är till särskilt stor hjälp vid situationer, där det ser ut som om det inte finns någon utväg eller där tillvaron är splittrad eller traumatisk. Den stärker, aktiverar och gynnar överlevnadsinstinkten, den skänker mod och hopp i känslan av hopplösa situationer. Den kan förvandla kriser till utmaningar. Vid problem så ger den hjälp. Granat har en stark förbindelse med hypofysen och kan stimulera ett utökat medvetande och minnen från tidigare liv. Granaten är så fiffig att den aktiverar andra kristaller och förstärker deras effekt. Den rensar bort negativ chakra energi, alltså en riktigt bra för rensning.

De granater som är skurna som fyrkanter påstås skänka framgång i affärer. När det gäller det psykologiska planet så är granat bra på att skärpa uppfattningsförmågan ditt eget jag och även andra människor. Den löser även upp beteende som har fastnat och mönster som du inte behöver längre. Mentalt hjälper den till att släppa allt det som är värdelöst eller gamla fix idéer som du bär runt på. Känslomässigt avlägsnar granat hämningar och förbud. Den öppnar ditt hjärta och skänker dig självförtroende.

Om du ger eller får healing så stimulerar granaten hela kroppen och även ämnesomsättningen. Granat motverkar rubbningar i ryggrad och celler. Den kan rena och stimulera blodet, hjärtat, lungorna och ditt DNA. Den stärker din förmåga att tillgodogöra sig vitaminer och mineraler.

Vart lägger du då granaten för att få bra effekt och stark energi, överhjärtat, eller bär den mot huden, vid healing så lägg den på lämplig plats på huden och om du vill minnas tidigare liv så lägg den på chakrat “tredje ögat” Om du ska välja en sten eller kristall så är bästa sättet att besöka en butik som säljer kristaller, där kan du strosa runt och titta, känna och se. När du sedan programmerar din kristall så säger du högt “jag programmerar denna kristall för (det som är ditt syfte)” ibland får man upprepa programmeringen flera gånger lycka till ! Tyck gärna till om det jag har skrivit.

Kärlek & Ljus Anne-Lie Källström

 

Veckan som gått.

Idag bloggar jag om lite olika saker från förra veckan en del intressanta och en del kanske inte så intressanta. Veckans början fortsatte med solens värme på klarblå himmel. Jag gick och väntade på att värmen i poolen skulle infinna sig, 28 varma grader.

Jag kollade en tidning på jobbet för att hitta inspiration, och hittade en artikel om hur man kunde göra sitt eget yoga rum med diverse saker, nu har inte jag ett rum som jag kan inreda till ett yoga rum, men jag snappade upp några saker som jag tänkte att jag kunde ha användning för, en meditationskudde som jag tryckte motiv på med textilfärg och fyllde med två gamla inner kuddar som inte användes längre, jag blev riktigt nöjd. Sedan blev det två ögonkuddar som man har över ögonen vid avslappning eller vid meditation, jag fyllde dem med linfrö och lavendel som är väldigt avstressande och rofyllt. Dessa blev jag också riktigt nöjd med.

Sedan kom onsdagen och då äntligen var det 28 grader i poolen och en härlig värme i luften, jag låg säkert i poolen i 20 minuter och bara njöt, kändes otroligt skönt efteråt, men om sanningen ska fram så badade jag tre gånger den kvällen. Underbart, jag är så tacksam för vår pool. Somnade sedan gott efter ett avsnitt av den brittiska polisserien Line of duty…. så bra! vi är inne på säsong fem av sex, jag rekommenderar den verkligen.

Vi fortsatte veckan med bastu och pool bad på fredagen med lite snacks till det, helt galet skönt, lite inpackning och lite olja i bastu agregatet,  somnade ovaggat den kvällen. Sedan kom helgen och värmen fortsatte tillsammans med badandet, var hemma själv på lördagen, startade morgonen med en power walk och ett träningspass efter det. Lyssnade på bok i princip hela dagen till och från, mycket avkopplande. Nationaldagen smög sedan in på söndagen och det blev ett riktigt bra avslut på veckan, gjorde ett besök hos hudterapeuten fick färg på både ögonbryn och fransar och lite plock av ögonbryn, jag var supernöjd. Vi avslutade nationaldagen jag och gubben med ett glas bubbel och en fruktbricka sedan grillat och glass. Vilken vecka jag var otroligt nöjd och tacksam när jag kröp i säng i går kväll, jag hoppas på flera sådana veckor framöver.

Kärlek & Ljus Anne-Lie Källström

 

 

Kalas, värme & sol

Idag bloggar jag om lite av som har hänt under veckan. Ni ni alla vet så startade ju veckan som varit med regn och mera regn och ytterligare mer regn, det tog liksom aldrig slut. Vi fick nog 50 millimeter på bara ett par dagar, tur att man glömmer fort när solen tittade fram i fredags eftermiddag då kände jag hoppet komma tillbaka.

Denna vecka har jag även fyllt år, mitt i fullmånen, blodmåne och förmörkelse, så mycket energier runtomkring mig, en utav dagarna så kände jag mig nästan speedad samtidigt som jag hade en dov huvudvärk. Mina meditationer vart galet höga i frekvens och saker, ord viktiga meddelande kom till mig med tankens fart, det gick så fort. Men mitt i allt detta så fans det ändå något magiskt och fint.

Denna årstid är ju fantastisk det är verkligen min favorit. Eller kanske den period när man kan se hur fort det växer runt omkring i naturen, lyssnar man noga kan man höra hur det växer. Det händer saker på bara två dagar och det hände mycket under de dagar som det regnade, allt spricker och slår ut just nu, det är en fröjd att se alla blommor, allt det gröna som slår ut. Kvällarna är ljusa och även nätterna magiskt, och vi närmar oss sommarsolståndet, alltså midsommar, årets mest magiska natt. All läkeväxter som plockas i naturen under den natten är dubbelt så magiska. Förr så tittade man på hur hög tisteln hade växt, lika hög blev snön kommande vinter. Jag har en favorit blomma och det är pionen så kallad bondros, det sas förr att den troddes ha kommit från månen till jorden därför att den hade oerhörda magiska krafter. Pionen är starkt beskyddande för kropp, själ och ande.

I fredags dök solen äntligen upp på eftermiddagen, otroligt härligt att få se den igen, poolen blev igångsatt även denna vecka, tyvärr var det en del kyla kvar i luften som gjorde att det tog lite längre tid att värma upp vattnet men snart så är den badvänlig. Kalas med nära och kära ute i det fria med strålande sol på en klarblå himmel var inte dåligt alls. Vi alla njöt av både fikat, varandra och solen som också hade med sig en hel del värme, så tacksam för att min kalas dag blev perfekt. Veckan som kommer blir något lugnare och jag känner redan idag att de flesta starka energierna har lämnat rum för återhämntning och jordning, underbart. Ny vecka nya utmaningar, njut av ljusa kvällar och föhoppningsvis även varma kvällar.

Jag finns även på facebook och instagram under Lieshälsovärld, med dagliga korta vägledningar.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

Kristaller och Energier

Idag bloggar jag om Kristaller och dess energier. Dessa stenar med otroligt vackra färger och, former och fantastiska energier som aldrig tar slut om du sköter om dem och laddar om dem då och då.

När du låter dina känslor välja en viss sten eller kristall så kan detta valet berätta en hel del om varför just denna sten. Man kan ha en egen kristalldag då man renar sina kristaller och sedan mediterar med dem för att komma i kontakt med deras energier. Det är väldigt viktigt att ta sig tiden att rena dem, dom har väldigt lätt för att absorbera och överföra energier. kristaller är mycket mottagliga så lägg dem i handflatan när du vill programmera dem. Håll kristallen i handen, föreställ dig ljus som omger den, säg högt “jag tillägnar denna kristall till det högsta och goda må den användas i ljus och kärlek” Om du vill dra till dig kärlek så beskriv precis vilken kärlek du letar efter, om du vill bli helad så uttala från vilken åkomma och vad du vill ska hända, var tydlig.

Kristallen förstärker energin i din intention när du parar ihop en kristall med intention eller ett personligt mål. Oavsett om du vill förbättra ett område i ditt liv eller släppa taget om något som håller dig tillbaka. det är viktigt att komma ihåg att det inte är kristallen som gör förändringen, det är du, det är inte kristallen som gör jobbet, det är du. kristallen är ett verktyg som förstärker din resa. Det finns ju så många kristaller för olika intentioner som du kan behöva hjälp med, söker du kärlek så satsa på en rosenkvarts, för rikedom så vänd dig till en pyrit, för din hälsa så arbeta med en turkos, vissa intentioner kommer att ta längre tid att arbeta med. Det är också viktigt att efter varje intention så ska kristallen renas.

Att meditera är oerhört välgörande för hälsan och ditt välbefinnandet, då uppstår en själslig klarhet och ett lugn, du kan använda kristallerna för att fördjupa din meditation och uppnå ett tillstånd av stillhet. Använd ametist, bergskristall och selenit när mediterar på morgonen, börja med att säga “mitt sinne är stilla och klart” håll kristallerna i båda dina händer, lägg sedan i från dig ametisten någonstans i rummet där den gör din plats klar, ren och ljus. placera seleniten framför dig  och håll en bergskristall i var hand, fokusera på andningen. Meditera så läng som det är ok och öppna ögonen och lägg ifrån dig kristallerna när du är redo.

Kristaller kan också förknippas med olika traditionella innebörder, vill du ha ett snabbt svar på en fråga så kan ett visst urval av kristaller ge dig det. Exempel varför kommer jag inte vidare? om det då ramlar ut en blå spetsagat så är svaret på den frågan, att healing behövs. Spännande eller hur? det finns så mycket att berätta om kristaller så jag kommer säkert att återkomma i ämnet framöver. Vill du fyll dig själv med kristallernas fantastiska energier så rena först ge dem deras uppdrag klart och tydligt vad du vill ha deras energi till, sedan lägger du kristallerna i en glas karaff, rosenkvarts, bergskristall och ametist är bra kristaller och dom tål att ligga i vatten ställ in karaffen i kylen över natten och drick ett glas varje morgon av detta energifyllda vatten och när det inte är så mycket vatten kvar så fyll på igen och ställ in i kylen. Ett riktigt bra kristallvatten.  Lycka till !!

Kärlek & Ljus Anne-Lie

Gott & Blandat

Idag bloggar jag om lite allt möjligt men jag tänker börja med att vara kvar i mitt intresse av symboler. Nu har stora tunga boken åkt fram om “Människan och hennes symboler” av Carl Gustav Jung, fick till mig om denna bok när jag blev spådd för några veckor sedan och jag kan inte säga annat än att den är mycket intressant. Som denna text ur boken “drömmar har ju oftast en viss tydlig meningsfull struktur som tyder på en underliggande idé eller avsikt, fast den senare inte går att omedelbart gripa” Han klargör sin teori om symbolernas betydelse i synnerhet drömsymbolerna, han visar hur drömmarna symboliskt varnar och vägleder oss i vårt liv. Den är riktigt intressant och det var länge sedan som jag läste boken.

Det har varit lång helg med Kristi flygare dagen som är en röd dag vilket innebär för i alla fall mig är ledig dag, tog då även semester på fredagen, det är jag tacksam för, eftersom min älskade katt som är nitton år plötsligt blev sämre och vi fick börja jaga veterinär som kunde komma hem till oss och hjälpa oss att ta ett viktigt beslut, till slut fick vi tag i distrikt veterinären som kunde komma och konstatera att hon bara skulle bli sämre så då och där jag jag och min man ett ut av mina tyngsta beslut någonsin, ett beslut som gjorde att hon fick gå vidare till katt himmelen, jobbigt och ledsamt blev det och är det för jag är fortfarande i sorgeprocessen, jag letar efter henne och jag saknar henne otroligt mycket, vi fick nitton år tillsammans och det är inte dåligt, ingen av oss i familjen oavsett om det är djur eller människor lever för alltid. Pepsi är älskad och saknad.

Jag vill gärna dela med mig till er som gillar och träna och behöver hjälp med avslappning då och då. Den första appen är en träningsapp där du tränar hela kroppen, du kan välja mellan styrka och löpning, pulshöjande eller rörlighet den passar både vältränade och nybörjare. Jag har laddat ner den och den känns bra. Den är dessutom gratis. Den andra appen är en muskulär avslappningsapp som sänker spänningar och ger dig mer energi, den har bara fyra övningar men dom räcker gott och väl. Den kostar 45 kr men ger snabbt resultat.  Mindfullness appen är också ok och då kan man använda gratis versionen, där kan du få dagliga påminnelser om att andas. Testa det kan bli superbra.

Jag tänkte avsluta med ett recept, Hälsoplättar, 1 banan och 2 dl havregryn, 3 dl vätska, jag hade även i kardemumma/kanel Mixa till en slät smet för tjockt tillsätt mer vätska och för tunt tillsätt mer gryn. Stek i lite olja och servera med bär blandat med kvarg eller kesella.  Havre är bra för magen och ger dig en jämnare blodsockerkurva. Supergott ! Ha det riktigt bra så hörs vi snart igen, vill ni kommentera min blogg så gör gärna det.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

 

Till startsidan