Sagolik inredning för barnrum

Jag vet inte riktigt hur ni har det men jag kan ofta känna att min hjärna jobbar på högtryck, utan att jag känner mig stressad, det är som om mina tankar och idéer aldrig tar slut det kommer nya hela tiden. Då brukar jag skriva ner dom idéer och dom tankar som jag får på ett papper och efter det så kan jag släppa alla dessa tankar och idéer och det blir mycket lugnare i min hjärna. så jag tänkte jag skulle dela med mig några tips om hur man lugnar ner sin aktivitet i hjärnan, jag har själv provat några av dessa tips och jag tänker prova fler tips. Att bara släppa sina tankar är inte alltid lätt. Börja med att sänka tempot i kroppen genom att sätta dig ner och dra några långa andetag och sänk axlarna. Sitt en stund och bara känn hur du slappnar av, inget kan gå från noll till hundra så ta en sak i taget det kanske är just detta du behöver träna på några gånger innan du fortsätter, men om du känner att detta fungerar så sätt dig bekvämt eller kanske lägg dig ner. gör det som fungerar bäst för dig. Du behöver inte prestera och om du somnar så är det nog det du behöver mer än en meditation. Alla kan, andligt sett så är alla ögonblick och stunder där du bara står eller sitter och gör saker utan att tänka en slags meditation, som att stå och diska, sitta på en brygga vid havet, ligger i solen och blundar och känner värme. Acceptera alltid tankar som kommer, det går inte att stoppa tankar vi kan inte sätta oss över dem men vi kan styra dem och vi kan acceptera dem. Skaffa dig nu en fixeringspunkt något du ser framför dig när du blundar, något du alltid kan gå tillbaka till. Det kan vara ett moln en ljuslåga eller en blomma eller ett mantra välj själv.

Återgå varje gång till din fixeringspunkt när tankarna kommer, för det gör dom dom kommer. Var snäll mot dig själv när du inte får ordning på tankarna, återgå till ditt fokus igen och igen. bestäm innan hur länge du ska sitta och meditera, 5-10 minuter kan vara en bra start, 20 minuter är kanonbra. Kom sen sakta tillbaka och rör lite på en kroppsdel i taget, ta några djupa andetag och drick ett stort glas vatten och känn hur lugnt och fint det känns. Att skriva ner sina tankar och att sitta en stund i nuet kan ge mycket positiva effekter så som att du stärker ditt immunförsvar, du tänker mer positivt, du känner dig mer kreativ och det stärker ditt minne. Om du får dessa fina effekter så kommer du helt klart att göra som jag att aldrig sluta meditera, varje morgon mediterar jag i 15 minuter på helgerna kan det bli lite längre. Vet du vad efter ett år så är det inte jämnt full aktivitet i min hjärna. Lycka till Kärlek & Ljus Anne-Lie

 

Ibland kommer allt på en gång och det gjorde det även för mig. Vi behöver alla bli påminda ibland.

 

Om du hade sagt till mig förra året att en pandemi ett virus från Kina med smitta från fladdermöss skulle nå oss i Sverige…..

Om du hade sagt till mig att jag skulle lära mig ett nytt ord social distansiering som jag dessutom knappt kan uttala…..

Om du hade sagt till mig att detta virus/pandemi skulle erövra hela världen, Europa och lilla Sverige…..

Om du hade sagt att många människor kommer att dö………

Om du hade sagt att mina föräldrar skulle sitta hemma i karantän i flera månader………..

Om du hade sagt att vi människor ska hålla två meters avstånd mellan oss när vi möts……

Om du hade sagt till mig att simhall, bibliotek och andra sociala evenemang skulle hållas stängt….

Om du hade sagt till mig att jag ska prata med kassörskan genom en plastruta vid betalning…..

Om du hade sagt till mig att sjukvårdspersonalen ska slita som djur med både visir och dräkter på sig för att hela tiden rädda människor från att dö…..

Om du hade sagt att vi kommer att sluta kramas……

Om du hade sagt till mig att jag inte fick åka mer än 2 timmar hemifrån…….

Om du hade sagt till mig att många människor kommer att bära munskydd…..

Om du hade sagt till mig att du kommer ha hur mycket tid som helst till eftertanke……

Om hade sagt till mig att hela min tillvaro skulle förändras……

Om du hade sagt allt detta till mig förra året så hade jag aldrig trott på dig……

Kärlek & Ljus Anne-Lie

 

En drömfångare är ett magiskt föremål som ursprungligen kommer från indianernas mytologi. det finns många historier om hur man först började med drömfångare men vad alla historier har gemensamt är att drömfångare används för att fånga drömmar. Den ursprungliga drömfångaren av tradition var liten ungefär som en handflata och tillverkades av det material som fanns tillgängligt. som en rot eller gren som tvinnades till en cirkel. I cirkeln använde man senor som tråd och som flätades ihop till ett nät. I dagen läge gör man drömfångare i alla storlekar, mönster och utförande. Drömfångare kan se ut som spindelnät, där det är tänkt att drömmar ska fastna. det finns bara en öppning och det är den i mitten, för att hjälpa goda drömmar att hitta igenom öppningen så fäster man en pärla eller sten bredvid mitten hålet som ska locka drömmarna att leda dem igenom hålet.

Fjädrar som hänger från drömfångaren ska leda de goda drömmarna nedåt till den sovande och sedan sprida dem fint över hen. De onda drömmar som som fångats i nätet under natten kommer när de träffas av solen att genast gå upp i rök. Vid massproduktion av drömfångare kan man se att lockstenen har placerats i mitten av nätet och det sägs att då har drömfångaren förlorat sin magiska kraft. Du sover bättre när du bara får till dig de goda drömmaren. Drömfångaren ovan i bild är en av alla jag har tillverkat med kärlek och goda energier. Lycka till med era drömfångare. Kärlek & Ljus Anne-Lie

Idag har jag valt att skriva om kristaller lite allmänt, hur man väljer en kristall, hur man kan rena en kristall och även ladda och eller programmera en kristall. Det finns väldigt många kristaller och det kan därför vara svårt att veta vilken som är just för dig, om du får en i present är det enklare men om du ska köpa en till dig själv kan det bli knepigare, du kan behöva titta dig omkring på olika ställen och även på bilder av kristaller och även ta dig till butiker som säljer kristaller för att titt och även känna in vilken kristall som tilltalar dig. Du kan om du vill välja en kristall som hör ihop med ditt stjärntecken eller din födelsemånad och då kan den frigöra mycket fina energier.

När du väl har fått din kristall i din hand så kan du behöva rena den innan du börjar använda den. Rena kristaller kan man göra på flera sätt, under rinnande vatten, en skål med grovsalt, salt vatten, det går även att rena med örter, typ salvia torkade som du eldar på och då renar kristallen i röken av salvian. När du gör något utav detta som renings process så kan du samtidigt tänka eller visualisera att man tar bort gamla energier. Det finns några få stenar som inte behöver renas dom renar sig själva, det är citrin, kyanit, azeztulit. När du har renat kristallen så kan det vara läge att programmera kristallen, det finns också många sätt att utöva programmering. Om du är nybörjare och osäker på hur du ska gå tillväga så kan du hålla kristallen eller kristallerna en i var hand och föreställa dig ett ljus som omger dem, Om det känns svårt så håll dem framför en ljuskälla, typ ett stearinljus. Säg högt – jag tillägnar denna kristall till det högsta och bästa, må den användas i kärlek och ljus, du kan förstås ändra texten och använda en text som du har valt och som känns bra. Håll i kristallen ett par gånger under dagen och eller bär den på dig under en hel dag. Prova det kommer att kännas bra och du kommer att känna dess energier. Lycka till kärlek & Ljus Anne-Lie

Här kommer nästa chakra som är navelchakrat eller sakralchakrat, det är placerat precis under naveln, färgen är orange och dess element är vatten. Navelchakrat är förknippat med våra känslor och relationer till andra, här finns även vårt behov av att tillhöra samhället och dess grupper, även vårt behov av kontroll sitter här. när chakrat är i balans så är vi kreativa vi förstår andra människor och deras känslor, vi är socialt kompetenta och där finns en balans mellan yin och yang.

När chakrat är i obalans så dyker skuld och skam upp, vi känner en kraftlöshet och en svårighet att stå upp för oss själva. Det kan vara så att rädsla och ilska styr vårt beteende. Vid ett underaktivt chakra så är vi oftast ensamma vi har svårt att hitta den sociala biten och kanske även vänner, vi känner ingen gemenskap till grupperna som finns i samhället, det finns även en möjlighet att utveckla en misstänksamhet gentemot andra människor.

Vid ett överaktivt chakra finns känslan av att inte vara tillfredställd vilket kan leda till att man manipulerar andra människor, humörsvängningar, känslomässigt beroende utav andra människor.

Det man kan göra för att hitta en balans i sitt chakra är att arbeta med sina problem, se till att frigöra sig från den dåliga energin. Att göra slut med människor i sitt liv som inte tillför något och eller får dig att må dåligt.

I övrigt sägs det att dofter som sandelträ (Jag älskar den doften) och apelsin är balanserade, omge dig gärna med färgen orange. Kristaller som kan hjälpa till och balansera är jade, karneol, bärnsten och kalcit. Affirmation – Jag är trygg och jag har kraft och kontakt med mitt inre. Lycka till med balansering av navelchakrat. Kärlek & Ljus Anne-Lie

Här kommer veckans vägledning, ta till er det som är för just er.

Saker och ting ljusnar denna vecka, du har gjort ett bra jobb, all stress och ansträngning som du känt försvinner nu. Det är verkligen förändringarnas vindar som blåser omkring dig, riktigt bra tid för förändringar, det kan vara i hemmet i ditt liv eller ditt arbete, dags för framtidsplanering, långsiktiga planer, det är nu du ska tro på dina drömmar och se på din framtid med spänning och optimism.

Visualisera det liv så som du vill att det ska vara, ta ett steg framåt. Plantera allt, följ och lita på din intuition för den är mitt i prick. En början på något nytt eller slutet på något gammalt, välj själv. En kortare resa finns i dina planer som kommer att pigga upp.

Kärlek & Ljus Anne-Lie

Välkommen tillbaka till min blogg. Ett balanserat chakra är ett bra chakra, chakra betyder hjul. Baschakrat eller rotchakrat har färgen rött och känslan “jag vill” detta chakra sitter längst ner och fylls med energi från jorden. Baschakrat relaterar du till grundtryggheten i ditt liv så som ekonomi, arbete, hemmet, kosten, allt som har med din överlevnad att göra. Baschakrat sitter vid ryggens slut mitt på korsryggen och påverkar binjurar och könskörtlar. Om ditt baschakra är i obalans så kan du få en känsla av att livet har stannat upp, inget händer och du sitter fast, energibrist, stress och hög konsumtion. Fysiskt kan det innebära smärta i ländryggen, ischias, förstoppning eller diarré även depression med ångest och osäkerhet.

När baschakrat är i balans så känner du dig trygg, du står med bägge fötterna på jorden, du är vid gott mod, njuter av livet och känner en stor säkerhet. Ett överaktivt baschakra ger ilska, humör svängningar, otålighet, rastlöshet och en egoism. Ett underaktivt chakra ger känslan av att inte vilja något, saknar motivation, du försöker gömma dig och du kan ha problem med ditt underliv. Stenar/kristaller som kan hjälpa vid ett obalanserat chakra är röd jaspis, hematit, svart obsidian, rökkvarts, svart turmalin och snöflinge obsidian, Affirmation som du kan använda är “jag är trygg” Du kan även vara ute mycket i naturen, gräva i jorden, gå barfota och meditera, jogga och promenera för att få ett balanserat chakra. Ät större mängder av grönsaker och frukt, prova även att klä dig i rött. Kärlek & Ljus Anne-Lie

Runor är helt nytt för mig därför blev jag tvungen att djup dyka i ämnet för att lära mig mer och det visade sig att det fanns en hel del att läsa. Ända sedan vikingatiden och den anglosaxiska tiden har man använt runor för att spå med, det var visa kvinnor som kallades völvor som utförde olika ritualer för män som skulle ut i krig. Runristningar har hittats på gravplatser och stora stenar över hela Skandinavien. Runor fanns där vikingar fanns. Runor som är ett andligt verktyg är fortfarande än idag populärt eftersom runor kan ge tydlig vägledning. Jag bestämde mig för att göra mina egna runor och fick ett bra tips från tidningen Nära.

Mina runor gjorde jag av träslaget en, 24 stycken runmålade bitar blev det. Du kan använda dessa runor precis som du gör med änglakort eller tarotkort, du drar en runa ur sin påse och tyder den inför dagen du har framför dig, hur blir min dag ? Runorna består av fem årstider med olika teman som är kopplade till var och en årstid. Vinter – tid för vila, Vår – vi har tillit till allt som kommer, sommar – ge och ta emot från hjärtat, sensommar – produktiv tid, full av liv och kraft, hösten – förändringens tid, med lugnare tempo, tro på dig själv. Jag sydde även en påse att förvara dom i och jag har även gjort en reningsritual och bett om beskydd och vägledning. Lägg ut en runa i varje väderstreck, Norr som står för det förflutna, Söder nutiden, Öster framtiden och Väster resultatet. Jag drog en runa för att tyda vad som kommer i morgon och detta budskap fick jag till mig, Insikt, ljus och hälsa, det kommer nya möjligheter, optimistiska sådana, du ser äntligen ljuset i tunneln med en klarsynthet och medvetenhet, det blir ett uppvaknande, ta till dig det som passar och lämna resten av budskapet. Så det är bara att sätta igång att spå i runor, tecknen för de 24 runorna kan du hitta på nätet, lycka till. Ha det fint till nästa gång Kärlek & Ljus Anne-Lie

Jag hoppas att ni som följt mig på lieshälsovärld också har hittat hit. Det var inte vilken lördag som helst igår, det var både halloween och alla helgons dag dessutom full måne för andra gången på samma månad, det var otroliga kraftfulla energier i omlopp. Jag älskar att pynta och fixa när det är någon slags högtid. Det är som om min kreativitet aldrig tar slut, jag kommer bara på fler och fler idéer. Så jag fixade spöken av konservburkar och av flörtkulor, samtidigt som jag köpt gravljus för att tända och tänka på våra kära som befinner sig på andra sidan i andevärlden. Jag skrev en lista på saker jag ville släppa, saker som jag inte behöver längre saker som inte gör mig gott längre. Det kändes faktiskt riktigt bra att få slänga denna lista i elden och verkligen bli av med det gamla och onödiga.

När skymningen kom så tände vi några ljus och det var riktigt skönt att sitta ute vid brasan och minnas våra kära, det kändes viktigt på något vis och framförallt så kände jag verkligen deras närvaro, så härligt. Mitt i allt detta med spöken, häxor och ljus så var det fullmåne, synd bara den var bakom molnen. Jag plockade i alla fall ut alla mina kortlekar, mina kristaller och allt annat som behövde laddas och renas, tre flaskor månvatten fick det också bli, bra med vatten som är laddat med energi, bra start på dagen. Ha det nu fint tills nästa gång Kärlek & Ljus Anne-Lie.

Änglar är något jag både tror på och känner av, änglar är nog det bästa vi kan ha med oss här på jordelivet. Dom ger oss tecken dom, dom hjälper oss när vi ber dem om hjälp, dom kommer med budskap, när det gäller allt möjligt, från arbete till kärlekslivet. Jag har alltid trott på änglar ända sedan jag var en liten flicka, men då såg dom nog mer ut som på de gamla bokmärkena som fanns då. Nu vet jag att dom finns och att jag även har skyddsänglar. Det är praktiskt att ha dem i närheten då har jag alltid någon att prata med om allt, och alla mina funderingar,  jag pratar med dem om allt.

Jag har åtta änglakortlekar, och jag använder alla men inte samtidigt, dom är otroligt vackra att se på och dom har alla viktiga budskap, när jag ska lämna ett änglabudskap så känner jag först in vilken lek jag ska använda, sedan känner jag in var i leken jag ska välja ett kort. Tecken är något som änglarna kan ge oss särskilt om vi har bett dem om hjälp, tecknen kan vara olika, nummer kan vara ett av deras tecken om du ser 11:11 vid flera tillfällen under en dag, på mobilen, i bilen, på gymmet på arbetet de kan dyka upp överallt där det finns siffror. Jag har hittat små fjädrar på ställen där jag minst skulle tro att det låg en fjäder, det kan vara en låt med en text som du hör flera gånger, färger är också något som kan dyka upp, du känner instinktivt att det är ett tecken. Vi har ett gäng med ärkeänglar jag tänker inte gå in på alla jag ber ofta Mikael om beskydd när jag är ute och kör bil, han är även bra på att klippa det negativa som man kanske bär på och har svårt att släppa. Mikael ser man ofta i en lila färg och känna honom i en värme.

Denna asken med en ängel på hittade jag i somras när vi var ute på semester resa, vi fick ett tips att stanna till vid en liten stad på kusten precis vid vattnet som heter Kristianopel, otroligt mysigt jag hittade en loppis som jag kände att jag ville besöka, ett gammalt litet hus som inte var tätt någonstans, direkt när jag klev in så kände jag att jag hade någon med mig från andevärlden en kvinna, hon gick nära mig hela tiden, det satt även en kvinna bakom ett bord som utgjorde någon slags kassa, jag såg asken direkt, en ask formad som ett hjärta och en bild av en ängel. Vi pratade litegrann och hon sa till mig att asken hade varit hennes systers och då förstod jag att det var henne jag hade i hasorna jag berättade det för denna kvinna och hon blev väldigt glad och ledsen samtidigt, jag förklarade och hon förstod, jag berättade att jag tänkte lägga små viktiga lappar i asken, det var båda kvinnorna nöjda med, det blev ett fint samtal med båda dessa kvinnor.

Kom ihåg att änglarna bara ingriper, hjälper till om du ber dem, änglarna har nämligen förmågan att vara på olika ställen samtidigt. Jag är i alla fall väldigt tacksam för att dessa fina väsen som kallas änglar finns.

Kärlek & Ljus Anne-Lie